6º PRIMARIA

EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA:

Aquí tenéis un calendario para los meses que dure la cuarentena.. Si pincháis en cada día os aparecerá una actividad a realizar.

¡Ánimo y a practicar en casa!

JUNIO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
1	2 PELOTA A LA TAZA	3	4 HAZ TUS PALAS PUEDES SACAR UNA FOTO.	5 OLIMPIADAS INVENTA TUS OLIMPIADAS GRABA UN VÍDEO Y MÁNDAMELO	6 Y 7 DESCANSO
8	9 RETO CAMBIO DE SILLA	10	11 E.F CON TOALLA	12	13 Y 14 DESCANSO
15	16 RETO SALTO	17	18 EJERCICIOS CON CALCETINES	FIN DE CURSO

MAYO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
				1 FIESTA	2 Y 3
4 Ejercicios	5	6 Baila	7	8	9 Y 10
11 Ejercicios 2	12	13 Zumba 1 Zumba 2	14	15	16 Y 17
18 Ejercicios 3	19	20 Baila 2	21	22	23 Y 24
25 Ejercicios 4	26	27 papiroflexia	28	29	30 Y 31

ABRIL
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
		1 RETO ZAPATILLA	2 TONIFICA BODYCOMBAT	3 RETO 2	4 Y 5
6 RETO 3	7 ZUMBA	8 PIENSA TU RETO (INVÉNTALO) GRÁBATE Y RÉTANOS.	FIESTA	FIESTA	FIESTA
FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA
20 TRIVIAL	21 PARA LOS VALIENTES	22 UEGOS EN FAMILIA	23 RUTINA DE CARRERA	24	25 Y 26
27 AERÓBIC	28 HACEMOS VUESTROS RETOS -Diego - Javier - Nekane	29 RUTINA	30 YOGA

MARZO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
2	3	4	5	6	7 Y 8 DESCANSO
9	10	11	12	13	14 Y 15 DESCANSO
16 MALABARES DOS BOLAS	17 CROSSFIT	18 STRECHING	19 KICK BOXING	20 PRACTICA MALABARES	21 Y 22 DESCANSO
23 MALABARES TRES BOLAS	24 CROSSFIT	25 STRECHING	26 KICK BOXING	27 PRACTICA MALABARES	28 Y 29 DESCANSO
30 GRABA TU VÍDEO DE MALABARES Y MÁNDALO	31 TABATA

UNIDAD 1 EMPEZAMOS

Sesión 2.

Para aquellos que están lesionados, deberán descargar este documento y realizarlo durante la clase.
Si quieres puedes ver el vídeo que hay justo debajo para coger alguna idea.

EMPEZAMOS EL CURSO_ s2.pdf

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Descarga

Sesión 3

Instala la aplicación Bones 3D: aquí podrás repasar todos los huesos del cuerpo humano. Una vez que los hayas aprendido instala Aprende los huesos y realiza el test.

Otra aplicación sobre el aparato locomotor es Sistema muscular 3D (Anatomía)

Puedes ver el siguiente vídeo sobre el esqueleto:

https://www.youtube.com/watch?v=_mJe1MaVzMQ

SI YA TE SABES TODO PINCHA EN ESTE ENLACE PARA COMENZAR A JUGAR: http://www.cajastur.es/clubdoblea/diviertete/juegos/elcuerpohumano.html

Ejercicios para el calentamiento

PRIMEROS AUXILIOS

CREAMOS UN MENÚ SALUDABLE

http://www.menjasaenfamilia.org/es/menus.php

UNIDAD 2 CAPACIDADES FISICAS BÁSICAS

TEORIA C.F.B

teoria C.F.B (WEB).pdf

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EL PULSO Y TUS RESULTADOS EN LAS PRUEBAS

Aqui os dejo una ficha para descargar. Nos explica cómo tomar nuestro pulso, además podemos anotar nuestros resultados en las diferentes pruebas que realizaremos en clase.
No olvides traerla a clase.

FICHA PULSO.doc

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UNIDAD 3 HOCKEY

TEORIA FLOORBALL

teoria floorball (WEB).pdf

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UNIDAD 4 BÁDMINTON

TEORIA BÁDMINTON

Teoria bádminton (WEB).pdf

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https://es.slideshare.net/fernandosg/presentacin-bdminton-31894930

UNIDAD 5 EXPRESIÓN CORPORAL

¿Sabes qué es un lip dub?

Esto es sólo una idea de todo lo que se puede hacer. Si te atrves puedes ir pensando una música que te guste y alguna idea original.

¡Suerte!

Un lip dub puede ser muy interesante, a parte de pasarlo bien podemos aprender muchas cosas. En el siguiente enlace, podemos ver la entrevista de dos mestros que nos lo explican.