5º PRIMARIA

EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA:

Aquí tenéis un calendario para los meses de verano.. Si pincháis en cada día os aparecerá una actividad a realizar.

¡Ánimo y a practicar en casa!

JUNIO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
1	2 PELOTA A LA TAZA	3	4 HAZ TUS PALAS PUEDES SACAR UNA FOTO.	5 OLIMPIADAS INVENTA TUS OLIMPIADAS GRABA UN VÍDEO Y MÁNDAMELO	6 Y 7 DESCANSO
8	9 RETO CAMBIO DE SILLA	10	11 E.F CON TOALLA	12	13 Y 14 DESCANSO
15	16 RETO SALTO	17	18 EJERCICIOS CON CALCETINES

JULIO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
				1 FIESTA	2 Y 3
4 Ejercicios	5	6 Baila	7	8	9 Y 10
11 Ejercicios 2	12	13 Zumba 1 Zumba 2	14	15	16 Y 17
18 Ejercicios 3	19	20 Baila 2	21	22	23 Y 24
25 Ejercicios 4	26	27 papiroflexia	28	29	30 Y 31

AGOSTO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
		1 RETO ZAPATILLA	2 ZUMBA	3 RETO 2	4 Y 5 DESCANSO
6 RETO 3	7 ZUMBA	8 PIENSA TU RETO (INVÉNTALO) GRÁBATE Y RÉTANOS.	FIESTA	FIESTA	FIESTA
FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA
20 TRIVIAL	21 PARA LOS VALIENTES	22 JUEGOS EN FAMILIA	23 RUTINA DE CARRERA	24	25 Y 26 DESCANSO
27 AERÓBIC	28 28 HACEMOS VUESTROS RETOS	29 RUTINA	30 YOGA

SEPTIEMBRE
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
2	3	4	5	6	7 Y 8 DESCANSO
9	10	11	12	13	14 Y 15 DESCANSO
16	17 PILATES	18 FULLBODY	19 ESTIRAMIENTOS	20 AERÓBIC	21 Y 22 DESCANSO
23 EJERCICIOS	24 PILATES	25 CARDIO	26 ESTIRAMIENTOS	27 BAILE	28 Y 29 DESCANSO
30 JUEGOS EN CASA	31 PILATES

UNIDAD 1 COMENZAMOS EL CURSO:

PRIMEROS AUXILIOS Y ALIMENTACIÓN

Manual de primeros auxilios elaborado por alumnos/as del colegio San José:

http://www.colegiosanjosehijascaridad.es/inicio/images/colegio/documentos/primaria/primeros_auxilios_5/Manual%20Primeros%20Auxilios%20DANIEL%20y%20PAULA.pdf

PRIMEROS AUXILIOS:

https://view.genial.ly/5cc7676ddb97e30f5d565ab8/presentation-primeros-auxilios-educacion-primaria

ALIMENTACIÓN SALUDABLE:

https://www.youtube.com/watch?v=4MEfZRGHefw

EL CALENTAMIENTO

UNIDAD 2 CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS

FICHA PULSO2.pdf

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Descarga

TEST WELLS

TEST COURSE NAVETTE

UNIDAD 3 ATLETISMO 1

UNIDAD 4 FLOORBALL

UNIDAD 5: EXPRESIÓN CORPORAL, ZUMBA

UNIDAD 6 DEPORTES CON RAQUETAS

Existen muchos juegos que podemos practicar con raquetas, pero no tenemos suficiente tiempo para ello. En esta unidad vamos a practicar juegos como el frontón, bádminton, tenis...

Aquí tenéis un vídeo de unos alumnos realizando diversas actividades con raquetas.