3º Primaria

EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA:

Aquí tenéis un calendario para los meses que dure la cuarentena.. Si pincháis en cada día os aparecerá una actividad a realizar.

¡Ánimo y a practicar en casa!

JUNIO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
1	2 PELOTA A LA TAZA	3	4 HAZ TUS PALAS PUEDES SACAR UNA FOTO.	5 OLIMPIADAS INVENTA TUS OLIMPIADAS GRABA UN VÍDEO Y MÁNDAMELO	6 Y 7 DESCANSO
8	9 RETO CAMBIO DE SILLA	10	11 E.F CON TOALLA	12	13 Y 14 DESCANSO
15	16 RETO SALTO	17	18 EJERCICIOS CON CALCETINES	FIN DE CURSO

MAYO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
				1 FIESTA	2 Y 3
4 dancing challenge	5	6 Baile olímpico	7	8	9 Y 10
11 Ejercicios	12	13 Zumba 1 Zumba 2	14	15	16 Y 17
18 Carrera loca	19	20 Rutina de ejercicios	21	22	23 Y 24
25 Papiroflexia	26	27 Ejercicios con una cuerda	28	29	30 Y 31

ABRIL
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
		1 RETO ZAPATILLA	2 ZUMBA	3 RETO 2	4 Y 5 DESCANSO
6 RETO 3	7 CARDIO	8 GAP	FIESTA	FIESTA	FIESTA
FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA	FIESTA
20 ABDOMINA- LES	21 CIRCUITO LAPICEROS	22 FIT DANCE	23 JUEGOS CON DADOS	24 ABDOMINALES	25 Y 26 DESCANSO
27 RAYUELA AFRICANA	28 STACKING	29 JUEGOS CON GLOBOS	30 ABDOMINA- LES

MARZO
LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES	SÁBADO Y DOMINGO
2	3	4	5	6	7 Y 8 DESCANSO
9	10	11	12	13	14 Y 15 DESCANSO
16	17 CALENTAMIENTO	18 CUPS PERCUSIÓN	19 AERODANCE	20 JUEGOS CASEROS	21 Y 22 DESCANSO
23 RUTINA	24 MERENGUE	25 EPO E TAI TAI E	26 ZUMBA	27 TWISTER CASERO	28 Y 29 DESCANSO
30 YOGA EN PAREJA	31 FUNCIONAL

UNIDAD 1 COMENZAMOS

UNIDAD 2 ASÍ ES NUESTRO CUERPO

UNIDAD 3 PERCEPCIÓN ESPACIAL

Uno de los juegos que podemos practicar en casi cualquier sitio, es el juego de la rayuela. No hace falta más qu euna tiza y una piedra o algo plano para tirar.

Dibujamos seis cuadrados iguales y se numeran del 1 al 6 como muestra la figura:

El juego comienza tirando una piedra o tejo pequeña en el cuadro número 1, empujándola con un solo pie al 2, luego al 3, evitando que la piedra se plante en la raya que delimita los cuadros o salga fuera de ellos. En el cuadro 3 se descansa (se apoyan los dos pies), luego se pasa al 4, al 5, y por último al 6, cuadro denominado el mundo, finalizando el juego.